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	嫉妒心好吗


解决中	昵称:xiaoiuser27614350	级别: i河初涉	回答人数:(12)	悬赏分:0

提问时间:07-12-31

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	回答者: bobobear 级别: i而忘返 (2008-01-01 16:01:32)


看到别人比自己强，做得比自己好而产生嫉妒心理，是因为你希望自己也能达到同样的标准。从这个角度讲，嫉妒心理传达的是你对自己的不满，是对自己的要求。这些要求大致可以分为两类：一是符合你自身状况，经过努力可以达到的；二是超出自身能力范围的。前一种要求，需要我们努力行动去实现，在期望变成现实之后，嫉妒心理也就随之而去了。后一种要求，则需要我们学习接受自己，承认自己存在某方面的差距并不等于自我否定，每个人都不可能十全十美，善待不够完美的自己，同样是一种非常重要的能力。能悦纳自己的不足，也就可以接受别人比自己强的现实，那么，嫉妒心理就失去是生存的空间。
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	回答者: 糖糖甜甜级别: i而忘返 (2008-01-01 16:01:04)


把自己的目标写下来,一步一步来,每天进步一点点,只在乎自己.这样就不会把注意力放在别人身上了。
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	回答者: 莫愁级别: i而忘返 (2008-01-01 16:00:48)


嫉妒不是心理病，每个正常人多多少少都会有过嫉妒心理，只是个人修养、处事待物和性格问题，你已经意识到嫉妒不好，以后遇事拿出点气度，相信你一定能改过来的。
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	回答者: snowman 级别: i而忘返 (2008-01-01 16:00:21)


嫉妒不是心理病，每个正常人多多少少都会有过嫉妒心理，只是个人修养、处事待物和性格问题，你已经意识到嫉妒不好，以后遇事拿出点气度，相信你一定能改过来的。
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	回答者: littlesmart 级别: i而忘返 (2008-01-01 16:00:06)


从心理学角度分析，嫉妒是一种病态心理。当看到别人在某些方面高于自己（有时候仅是一种似乎的感觉）或顺利时，于是产生一种由羡慕转为恼怒忌恨的情感状态。　　嫉妒的范围是很广的，包括嫉人、嫉事、嫉物。手段也多种多样，有的挖空心思采用流言蜚语进行恶意中伤，有的付诸于手段卑劣的行动。报纸上曾经刊载过这麽一则消息：有个女人嫉妒人家的一个男孩长得好，竟然将那男孩掐死扔进井里。当然，这是极端嫉妒者的典型。　　　　根据嫉妒发生的速度与强度，可分为两种，一种同激情相联系的嫉妒，称之为“激性嫉妒”。这种嫉妒带有强烈的激情性质，来势凶猛，发展迅速，难于控制。另一种与心境相联系，被称为“心境嫉妒”。该嫉妒缓慢而持续，对人体的影响不如前一种明显，但可改变人的性格。主要表现为郁郁寡欢，忧心忡忡，产生孤独情绪，乃至积忿成疾。　　　　现代精神免疫学研究揭示，脑和人体免疫系统有着密切的联系。嫉妒导致的大脑皮层功能紊乱，可引起人体内免疫系统的胸腺、脾、淋巴线和骨髓的功能下降，造成人体免疫细胞与免疫球蛋白的生成减少，因而使机体抵抗力大大降低。　　　　嫉妒的危害，我国的传统医学早就有过论述，《黄帝内经?素问》明确指出：“嫉火中烧，可令人神不守舍，精力耗损，神气涣失，肾气闭寒，郁滞凝结，外邪入侵，精血不足，肾衰阳失，疾病滋生。” 　　　　嫉妒破坏友谊、损害团结，给他人带来损失和痛苦，既贻害自己的心灵又殃及自己的身体健康。因此，必须坚决地彻底地与嫉妒心理告别。　　　　要根除嫉妒心理并非易事。大千世界，五彩缤纷，存在着生长嫉妒的土地与温床，人口上百，形形色色，从涉世不深的年轻人到历经坎坷的老年人，深受嫉妒心理之害并不少见。　　　　嫉妒心理产生的根源是极端个人主义思想在作祟。有极端个人主义思想的人，一事当前，先替自己打算，对个人利益斤斤计较；自崇心理强烈，老子天下第一，习惯于贬低别人，容不得他人有超前的现实；心胸狭窄，心境阴暗，很多思想都是见不得人的。　　　　治病治本，医治嫉妒心理必须认清嫉妒的危害，从克服极端个人主义思想入手，加强伦理道德修养，学会在感情的激流中驾驭理智的风帆，心胸豁达，待人以诚，从根子上断除导病之源。
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	回答者: 真心求助级别: i而忘返 (2008-01-01 15:59:34)


嫉妒心理也是一种痛苦的心理，当还没有发展到严重程度时，用各种感情的渲泄来舒缓一下是相当必要的，可以说是一种顺坡下驴的好方式。　　在这种发泄还仅仅是处于出气解恨阶段时，最好能找一个较知心的朋友，或亲友，痛痛快快地说个够，暂求心理的平衡，然后由亲友适时地进行一番开导。虽不能从根本上克服嫉妒心理，但却能中断这种发泄性朝着更深的程度发展。如有一定的爱好，则可借助各种的业余爱好来渲泄和疏导。如唱歌、跳舞、书画、下棋、旅游等等。
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	回答者: 风渐起级别: i而忘返 (2008-01-01 15:59:20)


自我抑制，是治疗嫉妒心理的苦药　　自我渲泄，是治疗嫉妒心理的特效药
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	回答者: 千晶级别: i而忘返 (2008-01-01 15:59:03)


虚荣心是一种扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真实的荣誉，而虚荣心追求的是虚假的荣誉。对于嫉妒心理来说，它的要面子，不愿意别人超过自己，以贬低别人来抬高自己，正是一种虚荣，一种空虚心理的需要。单纯的虚荣心与嫉妒心理相比，还是比较好克服的。而二者又紧密相连，相依为命。所以克服一份虚荣心就少一分嫉妒。
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	回答者: bettybetty 级别: i而忘返 (2008-01-01 15:58:50)


快乐之心药可以治疗嫉妒，是说要善于从生活中寻找快乐，就正象嫉妒者随时随处为自己寻找痛苦一样。如果一个人总是想：比起别人可能得到的欢乐来，我的那一点快乐算得了什么呢？那么他就会永远陷于痛苦之中，陷于嫉妒之中。快乐是一种情绪心理，嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导地位，主要靠人来调整。
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	回答者: vogue 级别: i在四季 (2008-01-01 15:58:36)


当嫉妒心理萌发时，或是有一定表现时，能够积极主动地调整自己的意识和行动，从而控制自己的动机和感情。这就需要冷静地分析自己的想法和行为，同时客观地评价一下自己，从而找出一定的差距和问题。当认清了自己后，再重新别人，自然也就能够有所觉悟了。
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	回答者: sakula 级别: i而忘返 (2007-12-31 21:21:00)


嫉妒有两方面最大的危害。　　一是破坏人际关系的和谐。当一个人嫉妒另一个人的时候，就不会对那个人友善、热情，两个人的关系必然冷淡。嫉妒的对象越多，关系冷淡的对象越多，这就给人际交往带来极大的妨害。而且，这不只是个人的问题，还会破坏集体的团结和良好的心理氛围。　　二是造成个人的内心痛苦。一个嫉妒心强的人，常常陷入苦恼之中不能自拔。时间长了会产生自卑，甚至可能采取不正当的手段去伤害别人，使自己陷入更恶劣的处境。法国文学家巴尔扎克曾经说过：“嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自己的不幸，都将使他痛苦万分。”
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	回答者: yangjl 级别: i在四季 (2007-12-31 21:20:36)


不好。嫉妒是不良的心理状态，是由于个人与他人比较，发现别人在某一方面或某几方面比自己强而产生的一种羞愧、不满、怨恨、愤怒等组成的复杂情绪。嫉妒是人类心因动机之一。每个人都会产生嫉妒，而且是从儿童时期就开始了。随着人的成长和成熟，很多人对嫉妒情绪有了认识，进行自我调控，因而表现就不一样了。这样看来，有的孩子嫉妒心强是不成熟的表现，只要引导得法，不难克服。
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