内火重吃什么水果和蔬菜好呢？~--小i家园..有问必答

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	内火重吃什么水果和蔬菜好呢？~


系统结帖	昵称:尖叫	级别: i河初涉	回答人数:(3)	悬赏分:5


	举一些例子哦~

提问时间:2006-06-17

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	回答者: chinalou 级别: i河初涉 (2007-02-02 20:47:57)


如果是孕妇内火呢？都可以吃吗？
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	回答者: 星如雨级别: i在四季 (2006-06-21 11:23:05)


茶和水果吧，柚子和西瓜是很好的去火水果，或者吃些粗纤维食品，不仅营养均衡，还利于改善便秘。最好别吃药吧，是药三分毒，多吃些天然食品，有利于身体健康。
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	回答者: 楚汉之间级别: i在四季 (2006-06-21 11:11:28)


一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。四、喝梨水去肝火表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。五、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
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